Treceți la conținutul principal

Cat efect poate avea consilierea?

Din punct de vedere cantitativ, atunci cand aducem in discutie orice terapie sau medicatie ce are ca tinta psihicul, statisticile ne arata ca acestea au efectul dorit doar asupra a circa doua treimi din pacienti. Cealalta treime, cea "nenorocoasa", trebuie sa incerce o alta varianta de medicatie / terapie. E de asteptat ca si consilierea sa se incadreze in acelasi interval. Dat fiind ca efectele se vad in timp, clientii nu prea se inghesuie sa-mi relateze cat au beneficiat in final de consiliere, si pe de alta parte nici eu nu ma simt motivat sa-i intreb deoarece nu stiu care ar fi momentul oportun, asa ca voi lua "de buna" aceasta aproximare.
In plus, eu lucrez cu oameni, nu cu statistici. Chiar daca as vrea sa le fac, nu cred ca o sa ajung sa consiliez zeci sau sute de mii de clienti astfel incat cifrele obtinute sa aiba vreo relevanta. Iar pe tine te intereseaza ce efect poate avea asupra ta, nu asupra populatiei in general. Este unul din motivele pentru care am pregatit aceasta sectiune de CONSILIERE GRATUITA, si anume pentru a-ti permite sa evaluezi cat de potrivit ti se pare modul in care abordez eu consilierea. Cum spuneam si cu alte ocazii, timpul meu e la fel de pretios ca si al tau, asa ca trebuie sa cautam impreuna sa minimizam riscul de a avea o colaborare lipsita de rezultate.
Calitativ vorbind, abordarea pe care o folosesc – reflectie si dialog – are tot atat efect cat o oglinda. Daca doar stai si te admiri in ea, nu o sa devii mai atractiv. Totul depinde de tine.
Poate ca ti se pare mai convenabil sa iti alegi raspunsuri "de pe net", iar daca nu-ti convin, sa pui o intrebare pe un forum unde sar zece "specialisti" sa te ajute. Sau preferi sa te vezi mai degraba "clientul" unui consilier decat "pacientul" unui psiholog sau psihiatru. Nu e ceva neobisnuit, dar inainte de a-i evita pe cei din urma, ar fi bine sa te chestionezi asupra cauzelor temerii tale. Altfel risti sa ajungi tot acolo, doar ca pe drumul mai lung, ocolit si dureros. Fiindca nu tot ce e facil e si potrivit.
Ma simt dator sa-ti atrag atentia ca nicio consiliere, si nici vreun alt gen de practica, oricat de spirituala, NU pot inlocui tratamentul de specialitate. De ce? Pai, la fel cum nu exista fizica alternativa, chimie alternativa sau biologie alternativa, nu are cum sa existe medicina alternativa. Tot ce nu este medicina, dar pretinde ca trateaza la fel, e sarlatanie. Asa ca gandeste-te bine si evalueaza riscurile de a evita stiinta. Asta nu inseamna ca activitatea de consiliere este lipsita de valoare: ea poate uneori complementa medicatia sau psihoterapia, dar nu i se poate substitui niciodata.
Eu nu am nimic de oferit cu care sa te poti fali in fata cunoscutilor. Nu am nici bisturie, terapii sau medicamente de prescris, doar te ajut sa te vezi din mai multe unghiuri. Trebuie sa depui un efort sa schimbi ceea ce se poate schimba si sa accepti inevitabilul. Si mai ales sa ai puterea sa faci diferenta intre cele doua. Nu o pot face eu in locul tau, si nimeni altcineva.

Despre ce ai mai vrea sa citesti acum?