Treceți la conținutul principal

Salut, eu sunt Răzvan. Tu știi cine ești?

„Cine sunt eu?" Pare una din întrebările filozofice pe care merită să ți le pui doar în izolarea aseptică a turnului de fildeș, și al cărei răspuns se ofilește invariabil la contactul cu triviala realitate. Ei bine, nu e nici pe departe așa, fiindcă nu doar puținii cu înclinații filozofice își pun problema identității. Dimpotrivă, toți o facem, zi de zi, de fiecare dată când ne luptăm să demonstrăm celor din jur cât de bine ne îndeplinim rolul social. Că suntem un bun copil/ soț/ părinte, un bun elev/ profesionist/ afacerist, un adevărat credincios/ agnostic/ ateu, un adevărat cetățean/ patriot/ democrat/ progresist/ conservator sau mai știu eu ce mască ni se întâmplă să purtăm în contextul dat. Iar atunci când nu recurgem la etichete, ne raportăm la posesiuni, etalându-ne hainele, smartphone-ul, mașina sau apartamentul...

Vorbim aici de unul din mecanismele mentale ce permit individului să se integreze într-un grup, să își stabilească scopuri și, în general, să înainteze în via…

Ce mă aștept de la tine?

Evident, și eu, și tu, ne dorim o colaborare de succes, fiindcă nimeni nu pleacă la drum cu dorința de a o da în bară. Însă bunele-intenții, chiar dacă sunt necesare, nu sunt și suficiente. De ce? Pentru că, la fel cum în medicină nu există panacee, la fel nici eu nu pot avea succes cu absolut orice client. Așa că...

...începe prin a mă cunoaște mai bine

Citește despre mine și despre cum abordez eu dezvoltarea personală. Așa îți poți da seama dacă eu sunt persoana cea mai potrivită să te ajute. Cu cât mai repede, cu atât mai bine, fiindcă timpul meu este la fel de prețios ca și al tău, și ar fi păcat să-l irosim ignorând niște aspecte care puteau fi clarificate în avans.

Deși se bazează pe cunoștințe izvorâte din psihologie sau psihiatrie, dezvoltarea personală nu este o știință, ci mai degrabă o artă. Ea nu se bazează pe legi sau principii universale, sau terapii și proceduri consacrate, ci caută să fructifice în cât mai mare măsură experiența de viață atât a clientului, cât și a specialistului care îi este acestuia coach / consilier / mentor.

În ce mă privește, abordarea proprie se bazează pe reflecție și dialog, potrivit structurii mentale și experienței mele de viață. Așadar, aș putea spune ca mai degrabă abordarea m-a ales pe mine, decât eu pe ea. Evident, abordarea îmi este foarte potrivită mie, dar asta nu înseamnă nici pe departe că este potrivită oricărui client, așa că aici mă bazez pe intuiția ta în a-ți da seama dacă ți-aș putea fi de folos cu adevărat.

Fii realist(ă)

Formulează-ți clar așteptările. În primul rând, ce aștepți de la mine, apoi de la ceilalți, cei implicați în problema ta. Fiindcă, dacă nu știi ce cauți, nu vei fi niciodata mulțumit(ă) de ce găsești. Și bineînțeles că o să cauți vinovații în oricare altă parte decât în "propria ogradă". În particular, vei spune că eu nu ți-am fost de ajutor. Ca să evităm situația în care "bați câmpii", odată ce ți-ai formulat ideile, fă un exercițiu de imaginație punându-te în locul celuilalt, și închipuie-ți cum ți-ai îndeplini tu propriile așteptări. Dacă tu nu te poți închipui pe tine făcând asta… nu-ți face iluzii că celălalt o va face în realitate.

Implică-te cât mai mult

Dorința ta de a reuși e mult mai importantă decât ideile mele sau ale altcuiva, fiindcă viața e un joc cu variante nelimitate, fără un scop precis și deci fără o strategie de câștig. E un mister ce se cere trăit, nu rezolvat. Un drum în care ceea ce contează e călătoria, nu destinația – fatalmente aceeași pentru toți, moartea. Eu nu am bisturiu, nu-ți prescriu medicație și nici nu te supun vreunei terapii. Eu pot doar să te influențez în măsura în care îmi permiți tu, nu-ți pot deschide cutia craniană ca să-ți implantez sau extirp idei. Spre deosebire de alte domenii, în dezvoltarea personală doar tu poți opera asupra ta, indiferent că apelezi la ajutorul altcuiva sau nu. Așa că succesul, dar și eșecul, îți aparțin în cea mai mare măsură.

Ai răbdare cu tine

Nimeni nu caută schimbarea de dragul schimbării, ci doar atunci când ceva îl nemulțumește. Eu nu am intâlnit până acum vreun client care să-mi spună că se simte bine în pielea lui, dar își dorește să atingă perfecțiunea. Iar cei care vor schimbarea, o vor cât mai repede, peste noapte dacă se poate, trecând cu vederea timpul în care nemulțumirea lor s-a sedimentat. E un reflex firesc, al oricărei vietăți, să se îndepărteze cât mai rapid de sursa de disconfort. Dar, după cum sunt convins că ai observat și în alte împrejurari, schimbarea este dificilă și durează. Așa că adoptă o poziție realistă și nu te aștepta să obții tot ce ți-ai propus conform propriei agende.

Fii sincer(ă) cu tine

Conștientul funcționează asemenea unei lanterne aprinse în camera întunecată a psihicului. Iluminează oriunde își îndreaptă raza, creându-ți iluzia că întreaga cameră este scăldată în lumină, că ai totul sub control. Realitatea este cu totul alta: în întunericul subconștientului colcăie dorințe, spaime și gânduri obscure, nerostite, care, asemenea unor vietăți de noapte intrate în bătaia lanternei, abia apuci să le zărești cu coada ochiului până se ascund sau camuflează în decor. Așa că e firesc ca atunci când ai o problemă personală să îți fie greu să aduci sub reflectorul logicii gândurile tale cele mai intime, preferând mai degrabă orice altă explicație decat adevăratele cauze care zac în adâncul psihicului și te macină.

Prin urmare, evită explicațiile facile sau scuzele convenabile și privește cu un ochi critic tot ce ți se pare că are un iz de neadevăr. Înțelege că viața ta e așa cum e din cauze multiple, bine întemeiate, nu întotdeauna evidente. și din care prea puține depind de voința ta sau a altcuiva.

Nu te judeca

Suntem niște judecători slabi atunci când e vorba de noi. Suntem fie miopi, fie prea indulgenți, fie prea aspri, de la caz la caz suferim de câte un defect care ne impiedica să emitem o sentință corectă. Așa că, ori de câte ori cuvintele mele îți evocă un tablou în care îți recunoști portretul, nu-ți feri privirea, oricât de neplăcut sau neașteptat ți s-ar părea ce vezi acolo. Fiindcă acolo se ascunde una din vietățile acelea de care vorbeam mai inainte. Captureaz-o înainte să dispară și analizeaz-o senin, ca un om de știință, nu ca un judecător. Așa vei găsi, dacă nu în întregime, măcar fragmentar, soluția problemei tale.

Schimbarea e un drum pe care mă aștept să-l parcurgi cu realism, implicare, răbdare, sinceritate și seninătate. E drumul spre o versiune mai bună a ta.

Despre ce ai mai vrea să citești acum?

Despre viață
Despre carieră
Ajută-te singur!
Cum pot să te ajut?